Formule Force 2025/26

Cours collectifs de septembre à fin juin, les lundi et jeudi 19h30 basés sur la technique de course, le renforcement musculaire et le développement cardio-respiratoire

+ 1 séance course supplémentaire hebdomadaire à réaliser en individuel ou petits groupes

+ 1 séance de musculation spécifique hebdomadaire en présentiel (small group) ou une planification individuelle via la plateforme Nolio

Tarif 28€/mois Engagement annuel + 40€/mois de coaching en musculation spécifique (Engagement minimum de 3 mois).

Formule Pack Athlète

Coaching Individuel à distance Course à pied & Trail.

• Plan d’entraînement personnalisé en fonction de vos objectifs et adapté aux obligations professionnelles et familiales et possibilité de participations aux entraînements collectifs (en fonction du lieu d’habitation).
• Entretien en distanciel ou présentiel suivant la région avant de commencer.
• Méthode d’entraînement croisé et renforcement musculaire.
• Conseils en nutrition sportive.

UN ACCOMPAGNEMENT QUI COMPREND :

• Une planification hebdomadaire semaine après semaine via Nolio et une possible participation aux cours collectifs en fonction de votre lieu d’habitation.
• Communication par WhatsApp et réponse par message sous 24h.
• Échange téléphonique ou en présentiel 1 fois/mois pour faire un point.

CE QUI N’EST PAS INCLUS :

Tests profil Force/Vitesse : suppl. 120€ le test en présentiel.

Encadrement de séances individuelles en présentiel.

Informations : Pascal 06 47 69 67 92 (Entretien en visio ou présentiel)

Tarif Mensuel 95€/mois (Minimum 3 mois)